这五类人不宜常吃鸡蛋 尤其是刚生过孩子的女人

这五类人不宜常吃鸡蛋 尤其是刚生过孩子的女人

鸡蛋,在物质贫乏时代,一种最廉价的“滋补品”。即使是今天,鸡蛋仍然是普通家庭中不可或缺的营养来源。鸡蛋对于中国人重要性与牛奶对于老外一样,不可或缺。

只喝粥不吃饭 真的能减肥吗

只喝粥不吃饭 真的能减肥吗

减肥,不管在什么朝代,还是任何国家,真的是女人一直追求的事业。但是减肥方法却只有那么几种,第一是减少热量摄入,第二则是提高热量消耗。但即使这样,女人也能想出了千奇百怪的减肥方法,其中喝粥减肥就是一种。

每天吃点紫菜 对辅助降压有一定帮助

冬季,高血压患者的血压容易出现波动。对此,“高血压患者不妨每天吃点紫菜,对辅助降压有一定帮助?!?/p>

油菜豆腐助消化 改善宝宝食欲不振

油菜中含有的植物纤维素可以缩短食物在胃肠道中的停留时间;豆腐还可以补脾胃,改善宝宝食欲不振。

吃大白菜解酒通便 有助消化

“大白菜在中医上讲,能理气就能宣肺,从而利气,进而气化。酒是湿物,能够逆胃,而通过大白菜的气化,能将酒的湿气气化掉,所能,大白菜能起到解酒的功效?!弊宜?。

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